Summa sidvisningar

tisdag 21 februari 2012

Det är nog ingen ny Gunde...

För nu har jag kört två pass med längdskidorna och det är en bra, slät bana på 4,5km men oj vad det tar styggt....jag har inga problem med att staka men att åka diagonalt det funkar i 100m sen bränner det i ländryggen så jag gör nog inte helt rätt men det kommer nog, staka med frånskjut funkar men det känns i ryggen. Jag tror att jag luta mig för mycket i åkning men med tiden kommer man nog in i det, det var trots allt 20år sen sist jag åkte så lite ringrostigt är det men kul. Passen blir nog ganska bra för pulsen ligger på ett medel på 165 ungefär och sträckan tar 25min så det är hyfsat. Vill helst kör i en timma men så som det funkar nu så gör ryggen för ont så jag ökar gradvis.... Kanske blir en 9km imorgon om det känns rätt:)