Tog mig en sväng ikväll på lite tekniska stigar som skall vara en vandringsled men som är delvis mycket igen växt samt saknar en del spänger över sumpmarkerna men idag behövdes bara två fot isättningar för att komma runt den så det är nära nu....
Turen blev lite över en timma och jag körde relativt högt tempo hela rundan utan några sänkingar av hastigeten utan strax under mjölksyre tröskeln hela tiden och detta är första rundan i skogen sedans Ränneslättsturen och allt kändes mycket bra och benen känns som dem har blivit betydligt starkare den senaste tiden.
Jag tror att fått möjligheten att träna med andra har gjort att jag har höjt mig på passen samt pressat mig mera så det gör gott....
I övrigt så njuter jag tillfullo av semestern med barnen då frun jobbar och på fredag skall vi in till Borås och kolla lite på MTB - Sm som går av stapeln i stan under denna helgen.
Imorgon blir det ett nytt skogspass med Magnus och hans fru skall med ut och visa lite nya stigar som hon har ridit på som skall vara bra så vi får vad det blir av morgondagen.
Nu är det lite damfotboll i väntan på sammandraget av dagens etapp i Tour de France som kommer vid 23 tiden ikväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar