Måndagsrundan

är numera alltid väldigt fartfyllda och ger mycket bra träning och även blev det så igår....

Vi körde på ett led ut ur Sexdrega och Stefan tuggade på i "lugna" 40km/h och vid kilakorset var hälften borta, lite ordningens ord från Ulf och vi fortsatt....fortfarande lite högt tempo så det blev en tung start för vissa och den slet mer än vanligt men när vi kom till Dannike så stannade och snackade igenom det så efter det så blev det jämn fint tempo resten av passet.

Vi körde via Hofsnäs och vi körde ett led hela rundan, målet var att försöka hålla 35km/h i snitt och vi klarade det nästan.

Vi kan köra riktigt fort om vi kör smart, igår lyckade jag hålla rulle på Ulf hela vägen även när han stack i spurten, dock klarade jag inte att gå om men nästa gång då skall jag om...

Träningen igår gick bra men skulle dragit mer. var lite för fräsch i slutet men det är svårt att avgöra var gränsen är.

Man vill ju vara med hela passet och bidra samt ha lite spurt på slutet. Gårdagens runda är relativt platt vilket passar mig och mitt slätdrag där jag har min styrka, vilket antagligen är en av anledningarna till att det kändes ovanligt piggt igår....

Nu blir det cykelvård av båda hojarna idag eller imorgon, MTB är inte tvätttade sedan Bockstensturen, skäms på dig....

Racern måste få lite vård också samt skall se om jag kan hitta vad det är som klickar i den...något i bakhjulet vid rundtramp....