....i lördags så körde vi sista passet inomhus för denna vintern och nu är det dags att dra igång på riktigt med lång utepass och få lite mil innan VR2013.
Jag startar med ett maxtest hos Aktivitus idag kl 14, då skall jag få fram lite värden på kroppen för att se vad vinterns alla pass har gett samt få tröskelvärden som kan vara bra att ha då vi åker till Gran Canaria på lördag för att cykla i bergen under vecka.¨
I veckan blir det lugnt på träningsfronten, skall försöka klämma in ett pass på gymmet imorgon men sen är jag i Norge och reser runt under veckan så är hemma först torsdag kväll så det blir en vilovecka innan vi drar igång med pass nere i värmen....
Cykeln packades igår och den fick plats så det är bara kläder och tillbehör kvar sen är packningen redo för att flyga...
Vi sticker på lördagmorgon vid 04.00 ungefär....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar