Kördes förra helgen och vi hade misarbelt väder, ösregn och 10-12grader. Vi var 4st från klubben som körde ihop och hängde på huvudklungan med en del väldigt snabba cyklister.
Det gick ryckigt första 1,5milen och jag fick slita en hel del för att ligga bra på rulle, tog styggt på benen då man inte var uppvärmde så syran slog till gång på gång...
Första stigning gick det lite för fort uppför i början så jag å Christer släppte klungan medans Stefan å Mattias hängde på vidare...
Sen väntade dem in oss då märkte att vi släppt, men det som stör mig är att klungan gick i samma tempo som oss en bit in backen så hade man bitit i lite så kunde vi nog hängt med och så var hela loppet tycker jag...
Vi kom ikapp klungan efter ett par mils hård men jämn körning men så kom det backar å jag samt Christer tappade igen...
Kändes som det satt mest i huvudet denna dagen...en del grusväg tog vi oss igenom också vilket var ett upplyftande parti tycker jag..
Sista 2milen kom jag igång och gick me då drog min dragningar och avslutade väl hyfsat men retar mig att man inte biter i mera, kombination av slöskalle och tunga ben i kylan gjorde att man vek ner sig tidigare än normalt tror jag...
Vilket fall säsongen är över och på det hela så är jag nöjd, det som jag skall fokusera på till nästa år är få ner vikten så ma hänger med i backarna samt bli mera syratålig för slätdraget och tuggande sitter ganska bra...
Nu blir det inneträningen, MTB, löpning å lite skidor om snön kommer till mars då vi tar ut racern igen..
Tiden förresten blev 2.53 på 9,6mil så lite snabbare än förra året så ser man på det så är det helt ok trots dålig känsla....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar